2019-09-04から1日間の記事一覧

ホットヨガで内側からキレイに

今回は私が今まで試してきた美容法の中で効果のあったホットヨガについて紹介しています。ホットヨガに出会ったのは20代前半の大学生時代でした。何か新しいことを始めてみたいと考えていた時、ずっと運動不足だったことが気がかりでジムに通ってみたりラン…